Hazard to nie wstyd, to choroba. Poznaj wspólnotę Anonimowych Hazardzistów
Jeśli czujesz, że gry liczbowe, zakłady bukmacherskie albo kasyno przestały być rozrywką, a stały się przymusem, prawdopodobnie szukasz ratunku. Nie jesteś w tym sam, bo tysiące ludzi przechodziło przez to samo. Istnieje grupa osób, która wyciąga do siebie nawzajem rękę bez oceniania. Nazywają się Anonimowymi Hazardzistami i od lat pomagają sobie wyjść na prostą.
Kim są Anonimowi Hazardziści?
Anonimowi Hazardziści (AH) to dobrowolna wspólnota kobiet i mężczyzn, którzy dzielą się doświadczeniem i nadzieją, aby rozwiązać wspólny problem nałogowego grania. Głównym celem grupy jest zaprzestanie hazardu i pomoc innym hazardzistom w osiągnięciu tego samego stanu.
To nie jest instytucja ani kościół. To po prostu ludzie, którzy zrozumieli, że sami nie dadzą rady wygrać z impulsem do obstawiania. Spotykają się na mityngach, gdzie każdy może opowiedzieć swoją historię, zachowując przy tym pełną dyskrecję.
Czy Anonimowi Hazardziści to jedyna droga do wyzdrowienia?
Wspólnota Anonimowych Hazardzistów opiera się na programie 12 kroków, podobnie jak w przypadku alkoholików. To proces, który pomaga zrozumieć, dlaczego właściwie uciekamy w hazard i jak naprawić relacje z bliskimi, które często są w ruinie.
Wiele osób łączy mityngi z profesjonalną terapią. Ośrodki leczenia uzależnień, takie jak befree, oferują kompleksową pomoc terapeutyczną, która świetnie uzupełnia się z grupami samopomocowymi. Na mityngu dostajesz wsparcie od kogoś, kto czuje to samo co ty, a w ośrodku otrzymujesz narzędzia od specjalistów.
Jak wyglądają spotkania AH?
Wiele osób boi się pierwszego kroku, bo nie wie, czego się spodziewać. Mityng to nie przesłuchanie. To bezpieczna przestrzeń, gdzie obowiązuje kilka prostych zasad:
Nikt nikogo nie ocenia za wysokość długów czy rodzaj gier. Możesz po prostu siedzieć i słuchać, nie musisz od razu zabierać głosu. Wszystko, co usłyszysz w tej sali, zostaje w tej sali. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest szczera chęć zaprzestania hazardu. Wspólnota nie bierze pieniędzy za wstęp, mityngi utrzymują się z dobrowolnych datków uczestników na kawę czy wynajęcie sali.
Dlaczego warto dołączyć do Anonimowych Hazardzistów?
Hazard to choroba izolacji. Gracz kłamie, ukrywa się i wierzy, że następna wygrana wszystko naprawi. Spotkanie z innymi anonimowymi hazardzistami przebija ten balon iluzji. Widzisz ludzi, którzy nie grają od roku, pięciu czy dziesięciu lat i znowu są szczęśliwi.
To daje nadzieję, której brakuje w zaciszu domowym, gdy przychodzą kolejne ponaglenia do zapłaty. W grupie dowiadujesz się, że twoja wartość jako człowieka nie zależy od stanu konta.
Czy hazard można wyleczyć całkowicie?
W świecie AH mówi się raczej o zdrowieniu niż o całkowitym wyleczeniu. Hazardzista pozostaje nim do końca życia, ale może być hazardzistą niegrającym. Kluczem jest unikanie pierwszego zakładu, tak samo jak alkoholik unika pierwszego kieliszka.
Regularne mityngi pomagają utrzymać czujność. Mechanizm uzależnienia jest podstępny i lubi wracać w chwilach stresu. Mając pod ręką numer telefonu do kogoś z grupy, masz większą szansę, że nie wejdziesz do kolektury czy kasyna w gorszy dzień.
FAQ – Najczęstsze pytania o Anonimowych Hazardzistów
Członkiem może zostać każda osoba, która czuje, że hazard niszczy jej życie i chce przestać grać. Nie ma znaczenia wiek, płeć, wykształcenie czy stan majątkowy. Jedynym warunkiem jest szczera chęć zerwania z nałogiem. Wspólnota jest otwarta dla każdego, niezależnie od tego, czy obstawiasz u bukmachera, grasz na giełdzie, w karty czy na automatach.
Nie, uczestnictwo w spotkaniach AH jest całkowicie darmowe. Wspólnota nie pobiera żadnych składek ani opłat wpisowych. Grupy utrzymują się same z dobrowolnych datków uczestników, które są przeznaczane na pokrycie kosztów wynajmu sali, zakupu herbaty czy materiałów informacyjnych. Nikt nie jest zmuszany do płacenia.
Nie musisz być osobą religijną. Choć program 12 kroków wspomina o Sile Wyższej, każdy interpretuje ją na swój własny sposób. Dla jednych może to być Bóg, dla innych sama grupa anonimowych hazardzistów lub po prostu natura i zasady moralne. To program duchowy, a nie religijny, co oznacza, że jest otwarty dla ateistów, agnostyków i osób wierzących wszystkich wyznań.
Tak, anonimowość to fundament tej wspólnoty. Na spotkaniach zazwyczaj przedstawiamy się tylko imieniem. Nie prowadzi się żadnych list obecności, kartotek ani dokumentacji medycznej. Zasada jest prosta: to, kogo tu widzisz i co tu usłyszysz, musi pozostać tajemnicą grupy. Dzięki temu każdy może czuć się bezpiecznie i swobodnie mówić o swoich problemach.
Informacje o spotkaniach można znaleźć na oficjalnej stronie Anonimowych Hazardzistów w Polsce oraz na portalach takich jak befree. Mityngi odbywają się w większości dużych miast w Polsce, a także online. Wiele grup spotyka się w salkach przy kościołach lub w domach kultury, ale są to niezależne spotkania.
Mityng to grupa wsparcia rówieśniczego, gdzie nie ma terapeutów ani lekarzy. Ludzie dzielą się własnym doświadczeniem „z pierwszej ręki”. Terapia w ośrodku leczenia uzależnień to natomiast proces prowadzony przez specjalistów przy użyciu metod psychologicznych. Obie formy pomocy świetnie się uzupełniają – terapia daje wiedzę i narzędzia, a AH daje wsparcie wspólnoty na co dzień.
Jeśli zdarzy ci się powrót do grania, nie zostaniesz wyrzucony z grupy. Anonimowi hazardziści wiedzą, że choroba jest trudna. Najważniejsze to wrócić na mityng tak szybko, jak to możliwe i uczciwie o tym powiedzieć. Grupa pomoże ci przeanalizować, co się stało, i wesprze w rozpoczęciu liczenia dni abstynencji od nowa.
Tak, bliscy osób uzależnionych mogą szukać wsparcia w grupach Gam-Anon (Anonimowe Grupy Rodzinne Hazardzistów). Uzależnienie jednej osoby wpływa na całą rodzinę, wywołując współuzależnienie. Członkowie rodzin uczą się tam, jak dbać o siebie, jak stawiać granice i jak przestać brać odpowiedzialność za długi i czyny hazardzisty.
536 100 111