Jak wygląda terapia

Oferta Prywatnego Ośrodka Leczenia Uzależnień Be Free skierowana jest do osób dorosłych, które ukończyły 18 rok życia i borykają się z problemem uzależnienia od alkoholu, narkotyków, leków oraz hazardu. Jesteśmy oficjalnie zarejestrowanym podmiotem zajmującym się lecznictwem odwykowym. 

Ośrodek nie prowadzi terapii osób uzależnionych od heroiny oraz innych opiatów, jak też dopalaczy - dla tych pacjentów preferowana jest terapia długoterminowa.

Podczas pobytu otaczamy wsparciem rodziny osób leczących się w naszym Ośrodku. Otaczamy opieką pacjentów po ukończeniu terapii, służąc wsparciem i organizowaniem bezpłatnych spotkań i konsultacji oraz grup wsparcia.

Oferta Prywatnej Kliniki Leczenia Uzależnień Be Free zawiera:

• pobyt dwutygodniowy (turnus motywacyjny),
• terapię stacjonarną (całodobową) trwającą 4 tygodnie - turnus podstawowy,
• terapię stacjonarną (całodobową) trwającą 6 tygodni,
• pobyt 8 tygodniowy - zawiera rozszerzony program psychoedukacyjny,
• możliwość dostosowania długości pobytu do potrzeb pacjenta np. pobyt 5 czy 7 tygodniowy lub dłuższy niż 8 tygodni.

Zapewniamy:

- program społeczności skonstruowany przez doświadczonych specjalistów i praktyków  (Od ponad 30 lat funkcjonujący w Polsce),

- terapię indywidualną i grupową,

- możliwość konsultacji specjalistycznych,

- możliwość kontynuacji terapii na kolejnych etapach,

- bazę lokalową i logistyczną zapewniającą sprawne i profesjonalne leczenie.

Warunki pobytu

• pokoje 1,2,3 osobowe, TV, Wi-Fi, możliwość korzystania z laptopa, telefonu komórkowego,
• kameralnie i rodzinnie, w sumie nie więcej niż 15 osób w Ośrodku liczącym 500 m²,
• anonimowść, poczucie bezpieczeństwa, komfortowe warunki,
• opiekę certyfikowanych specjalistów terapii uzależnień, psychologa, lekarza psychiatry, lekarza internisty, pielęgniarek, wychowawców,
• bezpłatne wsparcie i konsultacje po ukończeniu terapii do momentu uzyskania trwałej abstynencji pacjenta,
• nowoczesne metody terapii np.: TSR terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, HFA terapia tzw. wysokofunkcjonujących osób uzależnionych, Terapia RET, autorski program metody Społeczności Terapeutycznej, Dialog Motywujący w terapii uzależnień, program ograniczania szkód, uwspółczesniony Model Minnesota, program 12 kroków dla chętnych,
• 170 stronicowy, autorski podręcznik: Be Free. Jak mogę nauczyć się, radzić sobie z uzależnieniami,
• możliwość przepustek w trakcie terapii, 
• warsztaty i treningi,
• oferta dostosowana indywidualnie do potrzeb,
• zwolnienie lekarskie,
• konsultacje psychologiczne oraz psychiatryczne,
• możliwość płatności w kilku ratach,
• profesjonalna siłownia,
• worek bokserski,
• boisko,
• tenis stołowy,
• ogród i park na terenie posesji nad samym jeziorem,
• rowery turystyczne,
• dostęp do pomostów, możliwość wędkowania w czasie wolnym,
• wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja), możliwość przygotowywania posiłków między posiłkami głównymi w cenie pobytu,
• napoje, kawa, herbata,  słodycze,
• możliwość korzystania z pralki, proszek do prania,
• możliwość korzystania z żelazka i deski do prasowania,
• możliwość korzystania z lodówki i mikrofalówki,
• możliwość korzystania z kilkudniowych zjazdów dla osób w nawrocie choroby,
• duży parking strzeżony,
• pomoc w organizacji wyjazdów do kina, centrów handlowych, basenów, sauny, jacuzzi.

Nasz profesjonalny program przygotowany jest w cyklu 4 tygodniowym oraz 8 tygodniowym, obejmującym  zajęcia w grupach terapeutycznych , psychoedukację połączoną z ćwiczeniami,  grupy zadaniowe oraz terapię indywidualną.

Wersja skrócona programu trwa 4 tygodnie oraz 6 tygodni,  przy intensywniejszej pracy własnej pod kontrolą terapeutów. Zaleca się jednak odbycie poszerzonego 8 tygodniowego  cyklu terapii, tylko wtedy rokowania są silniejsze i zwiększa się szansa na radzenie sobie z nałogiem.

 Czas wolny i rekreacja

W weekendy oraz w tygodniu wieczorem w miarę potrzeb organizowane są w ramach terapii wyjścia na spacery i wyjazdy poza teren Ośrodka (kino, basen, zwiedzanie okolicy) ponadto w czasie wolnym możliwe są odwiedziny osób bliskich oraz wycieczki, rajdy, promowanie zdrowego stylu życia, udział w nabożeństwach itp.

Każde opuszczenie Ośrodka możliwe jest  pod opieką terapeuty, wychowawcy lub pacjenta z wyższego etapu lub w dniu odwiedzin pod opieką członka rodziny. Możliwe jest uzyskaie przepustki na wyjazdy do domu w weekendy.

Program terapii składa się z czterech etapów:

1. Etap wstępny:

• pierwszy kontakt,
• diagnoza i wstępna mapa problemów,
• obserwacja uczestnicząca, zapoznanie się z modelem terapii,
• ugruntowanie motywacji do leczenia.

2. Etap podstawowy - ­ praca ze zrozumieniem własnego uzależnienia i radzenie sobie z impulsem i głodem:

• integracja w społeczności,
• rozpoznanie własnego uzależnienia,
• wspieranie wczesnej abstynencji,
• akceptacja procesu terapii,
• poznawanie siebie samego, nauka samoakceptacji m.in. własnej problematyki, własnych granic, słabości i silnych stron, indywidualności i oryginalności, specyficznych struktur nałogu, rozwijanie pozytywnego poczucia własnej wartości, uczenie się prawdy o swoich zróżnicowanych uczuciach i obchodzenia się z nimi
• osiąganie nowej identyfikacji,
• eliminowanie zachowania charakterystycznego dla osobowości uzależnionej,
• rozwijanie zdolności rozwiązywania konfliktów,
• akceptacja innych, liczenie się ze zdaniem drugiego człowieka, okazywanie szacunku,
• uczenie się rozróżniania negatywnych i pozytywnych wpływów.

3. Etap pogłębiony

• praca nad redukcją zachowań ryzykownych,
• budowanie konstruktywnego środowiska,
• utwierdzenie dotychczasowych osiągnięć,
• autentyczność i zgodność z samym sobą,
• nabywanie zdolności odcięcia się od innych osób i negatywnych wpływów a także umiejętności chronienia siebie,
• nauka wczuwania się w problemy i uczucia innych (empatia),
• konsekwentne dalsze prowadzenie pracy terapeutycznej wobec siebie samego: przepracowanie przeszłości i intensywniejsze włączenie wcześniejszych więzi osobowych w proces terapeutyczny (m.in. uzdrowienie wewnętrznych zranień, wyjaśnienie relacji z rodzicami, krewnymi, partnerem życiowym, dążenie do pojednania itp.),
• radzenie sobie z napięciami i przezwyciężanie rozczarowań (poszerzanie tolerancji na frustrację).
• pozytywne współtworzenie życia grupowego (odkrywanie i realizowanie zdolności i talentów). Zwiększanie umiejętności zapobiegania nawrotom.

4. Etap intensywny

• rozwijanie umiejętności interpersonalnych,
• rozwijanie umiejętności intrapsychicznych,
• rozwijanie umiejętności życiowych,
• naprawianie szkód,
• zmiana postaw autodestrukcyjnych,
• zmiana destrukcyjnych form relacji z otoczeniem,
• budowanie pozytywnej wizji własnej osoby i życia,
• przygotowanie do życia poza ośrodkiem,
• intensywniejszy trening zachowania w realnych warunkach, np. samodzielne przepustki,
• pogłębianie realistycznego myślenia i postępowania,
• zaangażowanie w indywidualny plan rozwoju samego siebie pod względem duchowym, intelektualnym, społecznym itp.,
• wypracowanie własnych sposobów radzenia sobie z objawami przewlekłego zespołu abstynencyjnego,
• osiągnięcie zdolności decydowania i ponoszenia następstw podjętych decyzji, podejmowanie odpowiedzialności,
• opracowanie nowej perspektywy życiowej według realnej oceny swoich możliwości,
• pierwsze kroki w urzeczywistnieniu tej perspektywy.

Warsztaty psychologiczne - niektóre tematy

• poznanie siebie i trening motywacyjny,
• rozwijanie umiejętności komunikacyjnych,
• poszerzanie kompetencji społecznych - ćwiczenie zachowań asertywnych,
• radzenie sobie ze stresem,
• inteligencja emocjonalna – wzbudzanie empatii,
• praca z emocjami: trening kontroli złości,
• treningi konstruktywnych zachowań (radzenie sobie z lękiem, poczuciem winy, wstydem itp.),
• elementy treningu wnioskowania moralnego,
• trening rozwiązywania problemów,
• techniki relaksacyjne.